一般書籍・メディア
| メディア名 | いつも調子がいい自分でいられる 太らない老けない人の朝と夜の3分習慣 |
| 担当タイトル |
手の整え方 |
| 掲載ページ | ｐ94-97 |
| 発行所 | 日経BP (日経BPムック 日経WOMAN別冊 |
| 出演日 | 2024/11/22 |
| メディア名 | 美的GRAND |
| 担当タイトル | 資産運用の失敗談、マネせず掴むマネー |
| 掲載元 | 自己流は効果薄!? 骨盤底筋を鍛えるなら、まずはプロに指導を受けるのが近道！【骨盤底筋トレーング・フォローアップ編②】 |
| 運営元 | 小学館 |
| 出演日 | 2024年3月17日 |
| 書籍名 | 頻尿 尿もれ 新装版 |
| 担当タイトル | 実践した全員の尿失禁が改善！ 簡単で効果の高い新しい尿もれトレーニングを大公開 |
| 掲載ページ | P28- 31 |
| 発行所 | 株式会社ブティック社 |
| 発行日 | 2024年2月29日 |
| メディア名 | 沢井健康推進課 |
| タイトル | 働き世代も要注意、骨盤底筋を鍛えて尿もれを解消！ |
| 掲載元 | 働き世代も要注意、骨盤底筋を鍛えて尿もれを解消！ |
| 運営元 | 沢井製薬株式会社 |
| 出演日 | 2023年10月 |
| 書籍名 | 日経ヘルス 2023/夏号 |
| 担当タイトル | 締めるだけじゃ不十分だった? 締める⇔ゆるめる で尿もれ悩みを改善 レベル別 新「骨盤底筋トレ」 |
| 掲載ページ | P22-P27 |
| 発行所 | 日経BP |
| 発行日 | 2023年6月14日 |
| メディア名 | ピヨ丸ぐっすり.com |
| タイトル | 簡単10分！ 骨盤底筋トレーニング -尿もれ・ポッコリお腹・腰痛・姿勢の改善 |
| 掲載元 | 骨盤底筋トレーニング – 尿もれ・ポッコリお腹・腰痛・姿勢の改善 |
| 運営元 | NHK |
| 出演日 | 2023年6月 |
| メディア名 | NHK総合「おはよう日本」 |
| タイトル | どう防ぐ？若い世代の尿漏れ |
| 掲載元 | NHK WEB特集記事 |
| 運営元 | NHK |
| 出演日 | 2023年5月26日 |
| 書籍名 | Tarzan No. 853 |
| 担当タイトル | 首・肩甲骨・骨盤セルフケア |
| 掲載ページ | P10-P72 |
| 発行所 | マガジンハウス |
| 発行日 | 2023年3月23日 |
| 書籍名 | 頻尿 尿もれ 自分で治す最強辞典 |
| 担当タイトル | 実践者全員の尿失禁が改善！ 前立腺がん術後の尿もれにも効いた「きゅきゅっと体操」 |
| 掲載ページ | P127-P133 |
| 発行所 | 株式会社マキノ出版 |
| 発行日 | 2023年1月21日 |
| 書籍名 | Tarzan No. 853 |
| 担当タイトル | 一生使える手の整え方 理学療法士に教わる 両手に生じる不調対策 |
| 掲載ページ | P20-P21 |
| 発行所 | 日経BP |
| 発行日 | 2022年12月13日 |
| 書籍名 | Tarzan No. 853 |
| 担当タイトル | 一生使える手の整え方 理学療法士に教わる 両手に生じる不調対策 |
| 掲載ページ | P20-P21 |
| 発行所 | 日経BP |
| 発行日 | 2022年6月15日 |
| 書籍名 | 日経ヘルス 2022/春号 |
| 担当タイトル | 便秘、凝り、イライラ… 寝たまま背骨を動かすだけ！ よく眠れる自律神経ほぐし |
| 掲載ページ | P22-P27 |
| 発行所 | 日経BP |
| 発行日 | 2022年3月14日 |
| 書籍名 | 安心 第40巻1号 |
| 担当タイトル | 簡単で効果の高い新しい尿もれトレーニングを大公開 |
| 掲載ページ | P155-P157 |
| 発行所 | マキノ出版 |
| 発行日 | 2021年12月2日 |
| 書籍名 | 生まれた日から歩くまでの発達ガイドブック |
| 担当タイトル | 触れることで生まれる絆 |
| 掲載ページ | P51 |
| 発行所 | 株式会社ままこや |
| 発行日 | 2021年10月29日 |
| メディア名 | 花王 リリーフ |
| タイトル | 日常のすきま時間に骨盤底筋トレーニング |
| 掲載元 | https://www.kao.co.jp/relief/odekake/kyusui/exercise02/ |
| 運営元 | 花王 |
| 出演日 | 2021年9月 |
| 書籍名 | 日経ヘルス 2021秋号 |
| 担当タイトル | 閉経の真実 セルフケア 尿もれ、不眠、手のこわばり 「筋膜ケア」で更年期のカラダを快適に |
| 掲載ページ | P56-P57 |
| 発行所 | 日経BP |
| 発行日 | 2021年9月14日 |
| 書籍名 | MyAge（マイエイジ） 2021夏号 Vol.24 |
| 担当タイトル | 筋膜ケアで骨盤底筋のスイッチON! 「ぽっこりお腹」凹ませ！完全マニュアル 実践編 「ぽっこりお腹」凹ませ！完全マニュアル ルポ編 |
| 掲載ページ | P26-P43 |
| 発行所 | 集英社 |
| 発行日 | 2021年7月6日 |
| 書籍名 | ウーマンズ・シェイプ＆スポーツ vol.22 |
| 担当タイトル | トレーニング、美姿勢、尿もれ解消・・・ すべての土台、骨盤底筋群を知ろう 骨底、動かせますか？ |
| 掲載ページ | P104 |
| 発行所 | フィットネススポーツ |
| 発行日 | 2021年6月17日 |
| 書籍名 | 女性セブン 3月4日号 |
| 担当タイトル | 尿もれ＆頻尿予防に！ 寝たままできる！骨盤底筋を効果的に鍛えられる！！ 尿活エクササイズ「きゅきゅっと体操」 |
| 掲載ページ | P78-P79 |
| 発行所 | 小学館 |
| 発行日 | 2021年2月9日 |
| 書籍名 | 日経ヘルス 2020/10月号 |
| 担当タイトル | 尿もれ・月経トラブル・便秘・冷え・むくみ 女性こそ筋膜ケアが必要でした！ 筋膜ケアの新常識 |
| 掲載ページ | P68-P73 |
| 発行所 | 日経BP |
| 発行日 | 2020年9月2日 |